“농산물 수입개방이 어차피 막을 수 없는 대세라면 우리 농민들이 살길은 경쟁력 있는 좋은 농산물을 생산해 소비자들과 직거래를 위한 판로 개척 뿐이라 생각 합니다” 평범한 농촌 가정주부가 20여년 동안 농사를 지으며 제값조차 제대로 받지 못하고 어려움을 겪고 있는 농촌의 현실을 스스로 개척해 나가고 있어 주목을 끌고 있다. 정옥례씨(여, 42)가 주민의 절반 정도가 풋고추를 재배해 높은 소득을 올리고 있는 예천군 개포면에서 남편인 남기호씨(47)와 함께 농사를 짓기 시작한 것은 인천에서 이곳으로 시집을 온 20여년 전 이다. 농...
스노 체인은 겨울철에 가장 흔하게 접하는 자동차용품중 하나다. 타이어 체인의 소재는 쇠사슬과 케이블, 우레탄 그리고 섬유까지 다양하다. 쇠사슬 체인은 가장 먼저 선보인 체인으로, 화물차나 대형버스에 적합한 형태다. 노면과의 마찰 소음이 비교적 심하지만 제동력은 좋은 편이다. 또 가격이 싸다는 장점이 있지만 장착이 힘들고 타이어에 손상을 주거나 휠이 긁힐 수 있다는 단점도 있다. 케이블 체인은 ‘육각형’, ‘와이어’, ‘막체인’이라고도 불리는데, 승용차나 RV 차량에 적합하다. 쇠사슬 체인 장착시 불편함을 해결한 원터치용이 주류...
연말을 맞아 국내외 자동차사들이 대대적인 할인 또는 판촉행사에 들어가 차량구입고객들을 즐겁게 만들고 있다. 특히 연말을 앞두고 연식문제로 고심하는 고객들의 소비심리를 자극하기 위해 자동차업계가 파격적인 행사를 마련, 차량구입을 계획하는 사람들은 관심을 가져볼만하다. ■국산차업계 ▲현대자동차 현대차는 지난달 21일부터 오는 12월말까지 승용 및 RV, 소형상용차에 대한 특별할인행사에 들어갔다. 행사기간중 소형승용차인 클릭과 준중형차인 아반떼 등 2개 차종에 대해 각각 현행 30만원(기존 20만원)과 80만원(기존 30만원)을...
노래를 부르면 정신 건강 뿐 아니라 육체적 건강도 좋아진다고 독일 dpa 통신이 지난달 28일 보도했다. 이 통신은 독일 프랑크푸르트 대학 연구팀의 연구조사 결과를 인용, 노래를 부르면 신체의 저항력이 증대되고 명상과 걷기 운동과 같이 건강에 유익한 효과를 가져온다고 전했다. 프랑크푸르트 대학 연구팀이 31명의 아마추어 가수들의 건강상태를 조사한 결과 정기적으로 노래를 부르면 호흡이 개선돼 산소 흡입량이 늘어나고 순환기에 자극을 줘 신체를 균형잡히고 활력 있게 하는 것으로 나타났다. 베를린 샤리테 병원의 볼프람 자이드너 교수는...
들깨와 들깻잎은 한국인에게 많은 사랑을 받는 식품이다. 동의보감에 보면 들깨는 몸을 덥게 하고 독이 없고 기(氣)를 내리게 하며 기침과 갈증을 그치게 하고 간을 윤택하게 해 속을 보하고 정수(精髓), 즉 골수를 메워준다고 하였다. 또 들깻잎은 속을 고르게 하고 취기를 없애 상기해수(上氣咳嗽)를 치료하고 벌레 물린 데 또는 종기에도 찧어서 붙인다고 나와있다. 들깨는 지방 40%, 단백질 16%, 당질 20%, 식이섬유 18%로 지방이 가장 많다. 구성지방산으로는 리놀렌산이 54%, 리놀레산이 13%, 올레산이 19% 함유되어 리...
건강 유지 비법으로 ‘식초예찬론’이 확산되면서 식초가 건강 식품으로 급부상하고 있다. 1일 업계에 따르면 80대 나이에도 상장사협의회 회장 등을 맡아 왕성한 활동을 펼치고 있는 박승복 샘표식품 회장이 지난 9월 초 한 강연에서 식초 마시기 시범을 보인 뒤 업계의 식초 식품 매출이 부쩍 늘었다. 게다가 최근 모 방송사 건강 프로그램에서 식초를 주제로 다루면서 세간의 관심이 더욱 높아지고 있다고 업계에서는 전했다. 대상은 지난 7월 출시한 ‘청정원 마시는 홍초‘ 매출액이 지난 8∼9월 월 평균 5억원이었는데 10월에는 7억원으로 ...
초반 30분이 여성오르가슴을 좌우한다. 늦은 오후 진료시간이었다. 말쑥하게 차려입은 30대 후반의 젊은 신사가 들어왔다. 그 환자는 진료실 의자에 앉자마자 “안녕하세요? 원장님” 하며 명함을 꺼내 보였다. 모기업체 사장. 그는 “제가 참 정력은 왕성한데 오래 끌지 못하고 바로 사정을…. 조루 증상이 있는 것 같습니다. 한 번 하고 나서는, 저도 모르게 금방 사정이 되어... 착잡합니다”라며 말꼬리를 흐렸다. 조루증을 호소하는 환자들은 대부분 성격이 급하다. 그러니 자신이 사정이 빠르다는 생각에 조금이라도 빨리 삽입해야 한다는...
당뇨환자가 족욕기를 이용할 경우 화상위험이 있는 것으로 조사돼 각별한 주의가 요구된다. 1일 한국소비자보호원에 따르면 지난 2002년부터 최근까지 접수된 족욕기와 발마사지기 관련 위해 사례는 족욕기가 79건, 발마사지기가 19건으로 모두 98건에 달했다. 위해사례는 족욕기의 경우 누수가 전체의 31.7%로 가장 많았고, 화상을 입거나 감전이 되는 등의 신체손상을 입은 경우도 19.0%나 됐다. 발마사지기는 물집이 생기는 등 화상이나 감전으로 인한 신체손상이 36.8%로 가장 많았다. 특히 발의 온도감각능력이 무딘 당뇨병 환자의...
정산 서류를 얼마나 빠짐없이 제출했느냐에 따라 돌려받는 세금이 달라지는 만큼 국세청 홈페이지(www.nts.go.kr)와 국세종합센터(1588-0060)에 물어 꼼꼼이 따져보는게 좋다. 다음은 올해부터 달라진 연말정산 내용 ▲소득세율 1%포인트 인하 = 과세표준별 소득세율이 1천만원 이하는 9→8%, 4천만원 이하는 18→17%, 8천만원 이하는 27→26%, 8천만원 초과는 36→35%로 각각 1%포인트가 인하됐다. 일용근로자에 대한 세율도 9→8%로 낮아졌다. ▲장애인 공제 및 표준공제 확대 = 장애인 1명당 공제액은 ...
한국인들은 50대 이후 인생의 황혼기에 소비를 통해 여생을 즐기기보다 오히려 청·장년기에 비해 더욱 허리띠를 졸라매고 저축하는 것으로 나타났다. LG경제연구원은 1일 ‘50대 이후 저축률 상승의 배경과 영향’ 보고서에서 통계청의 연도·연령별 가계 저축률 통계를 이용해 1969년 당시 가구주의 나이가 25~29세였던 가계의 저축률을 추적한 결과, 이같은 현상을 확인했다고 밝혔다. 현재 가구주 연령이 60세를 넘어선 이 가계의 저축율은 25~29세 연령대에서 9.2%, 30~34세 13%, 35~39세 25.7% 등으로 높아진 뒤...
연말정산 Q&A 직장인들에게 연말정산은 여간 쉽지 않다. 세법이 복잡한 탓이다. 연말정산 궁금증을 문답풀이로 알아본다. - 배우자 연봉이 얼마면 배우자공제 받을 수 없나 ▲맞벌이 부부는 연 ‘근로소득금액’이 100만원 이상이면 배우자 공제가 안된다. 근로소득금액은 연봉개념이 아니고 총급여(급여총액+상여총액+인정상여-비과세소득)에서 근로소득공제액을 뺀 것이다. 총급여가 700만원 이상이면 배우자 공제를 받을 수 없다고 보면 된다. 배우자 이외의 부양가족 공제는 부부 중 한쪽이 몰아서 받아도 되고 나눠서 받아도 된다. 총...
지상파DMB(이동멀티미디어방송) 서비스가 다음달 1일에 시작된다. 달리는 차안에서도 끊김없이 고화질 TV를 볼 수 있고 위성DMB와 달리 수신료를 낼 필요가 없다. 그러나 국내 이동통신사들이 수익성이 없다는 이유로 지상파DMB 참가를 주저하고 있어 당분간 휴대전화로 서비스를 즐기기는 힘들 것으로 보인다. 대안이 없을까. 집안의 노트북 컴퓨터에 눈길을 돌려보자. USB 포트에 연결하는형태의 수신기만 있으면 금세 ‘휴대용 TV’로 쓸 수 있다. 지상파DMB 수신 기능을 내장한 전용 노트북도 이미 나와있다. PC에 연결하는 외장형 ...
본격적인 겨울철을 앞두고 기온이 크게 떨어지면서 난방을 위해 자동차 히터를 사용하는 운전자가 늘고 있다. 그러나 자동차10년타기시민운동연합이 최근 운전자 4천769명을 대상으로 실내 필터의 적정 교환주기를 묻는 설문조사를 벌인 결과, ‘모른다’는 답변이 34%에 달할 정도로 히터 관리에 작동 요령에 무관심한 운전자가 많다. 히터의 내부 청소나 실내 필터의 점검없이 먼지가 쌓인 히터를 무작정 사용하면 히터 내부에 쌓여있는 먼지가 차내에 유입돼 호흡기 질환을 일으키는 주요 원인이 되기도 한다. 자동차10년타기시민운동연합이 권고하는...
동장군이 기세를 부리면서 스키와 스노보드 등 겨울철 운동이 인기를 끌고 있다. 겨울에는 작은 사고에도 크게 다칠수 있기 때문에 이에 대비해 보험에 드는 것이 피해를 줄일 수 있는 한 방법이다. 보험사들은 스키와 스노보드 전용보험 등 겨울철 레저활동과 관련한 상해보험을 팔고 있다. 24일 보험업계에 따르면 동부화재는 홈페이지(www.idongbu.com)를 통해 눈썰매 사고도 보상하는 스키보드보험을 판매하고 있다. 이 상품은 표준형의 경우 사망이나 후유장애는 최고 3천만원, 의료비는 최고 200만원을 지급하며 보험료는 2일짜리 ...
연말을 맞아 자동차 업체들이 자동차 연식이 바뀌는 것을 꺼려 차량 구입을 망설이는 고객들을 끌어당기기 위해 다양한 할인판매를 실시하고 있다. 여기에 카드사들도 적게는 30만원부터 많게는 50만원까지 차량 구매금액을 미리 할인해 주는 상품을 내놓고 차량 구입희망자들을 유혹하고 있다. 카드로 차량을 구입하면 구매금액 선(先)할인 외에 차량 유지·관리에도 사용할 수 있어 꼼꼼히 살펴보면 훌륭한 재테크를 할 수 있다. ◇30만원~50만원까지 할인 현대카드의 ‘M’카드를 이용하면 현대차와 기아차 전 차종에 대해 적립포인트로 최고 2...
길거리나 직장의 상시적인 소음에 노출되는 것이 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 베를린 차리테 의과대학 연구팀은 24일 심장마비 환자 2천명과 외상(外傷)이나 일반 수술을 받은 환자 2천명을 비교 조사한 결과, 소음이 심장마비를 유발하는 신체 변화를 가능케하는 스트레스를 증가시킬 수 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 자동차나 비행기로부터 나오는 주변 소음이 심장마비에 걸릴 가능성을 남자의 경우 거의 50% 가량, 여자는 그 이상 증가시킨다는 사실을 밝혀냈다. 여성의 경우 근로현장의 소음으로부...
영화 “아일랜드”가 최근 엄청난 인기를 끌고 있다. 지금 우리가 황우석 교수팀의 세계 최초의 복제 개 ‘스너피(Snuppy)’의 탄생에 열광하고 있는 시점과 맞아 떨어진 것 같다. 그리 멀지 않은 미래, 2019년. 지구는 환경오염으로 파괴되고 일부 살아남은 사람들이 격리되어 살고 있다. 스스로 ‘선택된 사람’이라 믿고 있는 이들은 실제는 복제인간. “물건 잘 나왔다. 인식표 붙여서 출고해.” 공장에서 상품이 출시되듯 복제인간들은 거대한 양수 주머니를 통해 잉태되고 이 주머니는 다른 생산품과 다름 없이 거칠게 운반된다. 이...
김치를 먹으면 ‘암을 예방하고 살이 빠지며 피부도 예뻐진다’는 효능이 과학적으로 입증되었다. 10년 전만 해도 짜고 매운 김치는 위암이나 뇌졸중의 원인이 아닐까 우려가 있었지만 이제 그 오명을 완전히 벗게 되었다. 필자의 연구에 의하면, 김치에서 암을 일으킬 수 있는 요인으로 의심되었던 고춧가루의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 암을 일으키지 않았고, 오히려 암 발생을 억제하였다. 또 배추 내에 존재할 수 있는 질산염과 이로부터 생성될 수 있는 아질산염 및 니트로소아민(발암물질)은 익은 김치까지 추적해 보아도 극 미량(0.0...
감기에 걸리면 먼저 안정을 취하고 보온과 영양섭취에 힘쓰는 것이 최선이라고 북한 통일신보가 소개했다. 24일 북한 웹사이트 우리민족끼리에 따르면 주간 통일신보 최근호(11.19)는 “쌀쌀해진 날씨로 인해 건강관리에 최선을 기울여야 할 때가 왔다”며 ‘감기치료의 3원칙’으로 안정, 보온, 영양을 꼽았다. 신문은 “이 3원칙은 비루스(바이러스)와 싸워 이기는 몸상태를 유지한다는 것”이라며 “체력의 소모와 피로를 피하고 입맛이 없더라도 마음에 드는 음식으로 영양을 섭취해야 한다”고 강조했다. 또 “옷을 너무 두텁게 입으면 피부...
-청도하면 소싸움이 전국적으로 알려져 있지만 청도반시 또한 유명하다. 청도반시의 특성은 ▲청도 감은 전국에서 유일하게 씨가 없다. 또한 육질이 유연하며 당도 및 수분이 많을 뿐 아니라 비타민 C가 많아 주로 홍시로 먹는데 그 맛으로 현재 전국 제일의 명성을 간직하고 있다. -청도반시에 씨가 없는 이유는 ▲청도반시는 단위 결실력이 강해 수꽃이 없어도 결실이 잘된다. 또 청도지역은 청도반시 단일품종 재배로 수꽃이 거의 없다. 또 청도반시는 개화기가 빨라(5월 중하순) 대부분의 수분수(6월 상순)와 개화시차로 수분율이 낮으...