많이 먹지도 못하고 속이 불편한 채로 나온 적이 있나?

뷔페도 제대로, 맛있게 즐기는 방법이 있다.

각종 스프는 위벽을 보호하는 효과가 있어, 먼저 먹는 것이 좋다.

차가운 것부터 따뜻한 것 순으로 먹는 것이 좋은데, 가벼운 초밥류의 일식을 먼저, 다음엔 따뜻한 한식을 마지막으로 무거운 양식 또는 기름진 중식류 등을 먹으면 좋다.

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